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CORSO BASE DI NORDIC WALKING

SABATO 9 E DOMENICA 10 MARZO con Maestro FIDAL SINW Mara Fullin

News  -  Presentazione  -  Nordic Walking Pubblicata martedì 26 febbraio 2019

CORSO BASE DI NORDIC WALKING

Sabato 9 Marzo e Domenica 10 Marzo si svolgerà un corso base di Nordic Walking per apprendere la tecnica della camminata con i bastoncini.

il programma prevede:

Sabato 9 Marzo 1° Modulo 14:30-17:00  a Cesena presso il centro sportivo Nuova Virtus Cesena Nordic Walking in Via Falconara 88 - Ponte Abbadesse, con ritrovo ore 14:15 per consegna bastoncini.

Domenica 10 Marzo 2° Modulo 9:00-11:30 a Cesena 
al Parco Ippodromo Via Fausto Coppi

Il corso è sviluppato in due giornate per apprendere la tecnica dell'utilizzo dei bastoncini attraverso le 5 fasi del nordic walking:
1)Rilassamento e recupero della camminata naturale
2)Sviluppo coordinativo e tecnica alternata
3)Elementi posturali
4)Respirazione
5)Tecniche avanzate
E' necessaria la prenotazione scrivendo a nordicwalkingnvc@gmail.com completando i seguenti dati:

Nome e cognome, nato/a, il, residente a, in Via,  codice fiscale, numero di telefono, 

o telefonando al 3357257707

Mara Fullin
#nuovavirtusnordicwalking


Nuova Virtus Cesena A.S.D.
Loc. Ponte Abbadesse | Via Falconara, 88
47521 Cesena (FC)

Telefono / Fax 0547 613822
www.nuovavirtuscesena.it | info@nuovavirtuscesena.it



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Nuova Virtus Cesena A.S.D. | Loc. Ponte Abbadesse - Via Falconara 88 | 47521 Cesena (FC) | 0547 613822 | info@nuovavirtuscesena.it | P.IVA 04282230400
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